สูตรอาหาร

โจ๊กข้าวโอ๊ตไข่ออนเซ็น
แคลอรี่
280
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
5  นาที
เวลาปรุงอาหาร
25  นาที
เสิร์ฟ
2
ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ตแห้ง
½ ถ้วย
หมูบด
1/3 ถ้วย
แครอทหั่นเต๋าเล็ก
¼ ถ้วย
ฟักทองหั่นเต๋าเล็ก
¼ ถ้วย
ต้นหอมซอย
1 ช้อนโต๊ะ
ไข่ออนเซ็น
1 ฟอง
ซอสหอยนางรมเฮลตี้ฟิต ตราเด็กสมบูรณ์
2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาวเห็ดหอมเฮลตี้ฟิต ตราเด็กสมบูรณ์
2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยขาวป่น ตราเด็กสมบูรณ์
½ ช้อนชา
น้ำเปล่า
1 ½ ถ้วย
วิธีทำ
  1. ต้มน้ำเปล่า 1 ถ้วยจนเดือด ใส่ข้าวโอ๊ตลงไปต้มจนนิ่มเละ
  2. ต้มน้ำเปล่า ½ ถ้วย ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม พริกไทยขาวป่น ต้มแครอท ฟักทอง และหมูบดปั้นก้อนจนสุก
  3. ใส่โจ๊กจากข้อ 1. ลงไปในหม้อข้อ 2. คนให้เข้ากัน ตุ๋นสักพักจึงยกใส่ลงชาม
  4. ตอกไข่ออนเซ็นลงกลางถ้วย โรยต้นหอมซอยและพริกไทยขาวป่นเล็กน้อยพร้อมเสิร์ฟ
เคล็ดลับ

-