สูตรอาหาร

ข้าวราดสตูว์เนื้อญี่ปุ่น
แคลอรี่
400
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
5  นาที
เวลาปรุงอาหาร
10  นาที
เสิร์ฟ
2
ส่วนผสม
เนื้อสันในสไลซ์
100 กรัม
หอมใหญ่หั่นแว่น
¼ ถ้วยตวง
แครอทหั่นชิ้นพอดีคำ
¼ ถ้วยตวง
กระเทียมสับ
1 ช้อนโต๊ะ
เนยจืด
1 ช้อนโต๊ะ
ไวน์แดง
เทศ ½ ถ้วยตวง
น้ำมะเขือเทศ
½ ถ้วยตวง
ใบกระวาน
1 ใบ
ซอสหอยนางรมสูตรเข้มข้น ตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนโต๊ะ
ชิโบริตาเตะ นามาโชยุ ตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำป่น
1 ช้อนชา
แป้งสาลี
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำสต๊อคเนื้อ
1 ถ้วยตวง
น้ำมันพืช
1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวสวยญี่ปุ่น
ตามชอบ
วิธีทำ

ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไปผัดกระเทียมจนเริ่มมีสีเหลือง จึงใส่เนื้อสันในสไลซ์ลงไปผัดจนกึ่งสุก ยกออกมาพักไว้

  1. ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไป ผัดใบกระวานและหอมใหญ่จนเริ่มใส จากนั้นใส่แครอทลงไปผัดประมาณ 1 นาที จึงใส่ไวน์แดงลงไป ปล่อยให้เดือดประมาณ 1 นาทีเพื่อให้แอลกอฮอล์ระเหยออก
  2. เติมน้ำสต๊อคเนื้อ น้ำมะเขือเทศ และเนยจืด ปรุงรสด้วยพริกไทยดำป่น ซอสหอยนางรมสูตรเข้มข้นตราเด็กสมบูรณ์ และชิโบริตาเตะ นามาโชยุตราเด็กสมบูรณ์
  3. ต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่เนื้อผัดลงไปต้มต่ออีก 2 นาที
  4. ละลายแป้งสาลีกับน้ำเปล่า ค่อยๆ เทลงไป คนให้ทั่วกันเพื่อให้ซอสข้น ปิดไฟ ยกออกจากเตา
  5. จัดใส่จาน ตักข้าวสวยญี่ปุ่นร้อนๆ แล้วราดฮายาชิซอสลงไปข้างข้าวสวย พร้อมเสิร์ฟ ทานคู่กับหัวไชเท้าดองเค็ม
เคล็ดลับ

-