สูตรอาหาร
ซุปรักสุขภาพสามกษัตริย์
แคลอรี่
100
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
30 นาที
เวลาปรุงอาหาร
15 นาที
เสิร์ฟ
2
ส่วนผสม
เห็ดหอม
5 ดอก
แครอทหั่นท่อนขนาด 1×4 ซม.
8 ท่อน
หน่อไม้ฝรั่งหั่นยาว 4 ซม.
16 ต้น
ข้าวโพดอ่อนหั่นยาว 4 ซม.
8 ต้น
หัวไชโป้วหั่นเส้นยาว
8 เส้น
ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนโต๊ะ+1 ช้อนชา
น้ำเปล่า
500 มิลลิลิตร
วิธีทำ
1. นำแครอท 1 ชิ้น ข้าวโพดอ่อน 1 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง 2 ชิ้น มัดรวมกันด้วยหัวไชโป้วหั่นเส้นยาว พักไว้
2. ต้มน้ำเปล่าจนเดือด ใส่ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์ และเห็ดหอม ต้มจนมีกลิ่นหอม
3. ใส่ผักสามกษัตริย์ลงต้มในน้ำซุปจนสุก
เคล็ดลับ
-
