สูตรอาหาร

ทะเลพิโรธ
แคลอรี่
200
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
200  นาที
เวลาปรุงอาหาร
200  นาที
เสิร์ฟ
0
ส่วนผสม
กุ้ง
200 กรัม
ปลาหมึก
200 กรัม
หอยแมลงภู่
200 กรัม
ใบโหระพา
2 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้า สีแดง สีเขียว
1 ช้อนโต๊ะ
พริกแดงจินดา
6 เม็ด
พริกไทยอ่อน
กระชายซอย
ใบมะกรูด
ใบกะเพรา
น้ำมัน
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา ตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม สูตรเข้มข้น ตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนชา
น้ำตาลทราย
1 ช้อนชา
น้ำเปล่าต้มสุก
½ ถ้วยตวง
วิธีทำ

1. นำกระเทียม และพริกแดงจินดาโขลกให้เข้าด้วยกัน พอหยาบ ๆ

2. ตั้งกระทะโดยใช้ไฟกลาง พอร้อนใส่น้ำมันลงไป ตามด้วยส่วนผสมที่โขลกไว้ผัดให้หอม

3. ใส่ปลาหมึก และกุ้งตามลงไปได้ ผัดให้เข้ากัน ถ้าน้ำงวดลงให้เติมน้ำเปล่าต้ม

4. เมื่อเนื้อสัตว์สุกได้ที่แล้วใส่พริกไทยอ่อน กระชายซอย ใบมะกรูด และพริกชี้ฟ้า ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง

 

5. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และน้ำปลา คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ใบกะเพราตามลงไป แล้วปิดไฟ

6. ตักใส่จาน ตกแต่งด้วยใบโหระพา แค่นี้ก็จัดขึ้นโต๊ะพร้อมเสิร์ฟ

เคล็ดลับ

-