สูตรอาหาร

เห็ดย่างอะโวคาโดโทสต์
แคลอรี่
120
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
10  นาที
เวลาปรุงอาหาร
15  นาที
เสิร์ฟ
0
ส่วนผสม
ขนมปังซาวโดวจ์ธัญพืช
1แผ่น
น้ำมันมะกอก
2ช้อนโต๊ะ
เห็ดแชมปิยอง
30 กรัม
อะโวคาโด
1 ลูก
พริกไทยดำ
10 กรัม
ซีอิ๊วเห็ดหอม HF
1 ช้อนโต๊ะ
พริกปาปิก้า
ตามชอบ
งาขาว
ตามชอบ
เกลือ
ตามชอบ
วิธีทำ

1.แบ่งอะโวคาโดเป้นสองส่วน ส่วนแรกนำมาบดให้ละเอียด ปรุงรสด้วยพริกไทย และเกลือ

2.ตั้งกระทะ เปิดไฟ นำขนมปังซาวโดวจ์ลงไปจี้ ให้สีสวยงาม และกรอบ ทั้งสองด้าน

3.ตั้งกระทะ เปิดไฟ ใส่น้ำมันมะกอกลงไป พอกระทะเริ่มร้อน ใส่เห็ดแชมปิยองลงไปผัด พอเห็ดแชมปิยองเริ่มสุกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ผัดให้เข้ากัน จนสุก ตักขึ้นพักไว้

4.นำอะโวคาโดส่วนที่สอง มาหั่นตามแนวยาว ให้สวยงาม

5.นำขนมปังซาวโดวจ์มาทาหน้าด้วยอะโวคาโดบดละเอียดที่เตรียมไว้ให้ทั่วแผ่น ตามด้วยเห็ดแชมปิยอง และอะโวคาโดที่หั่นไว้ ตกแต่งด้วยผงปาปิก้า พริกไทย และเกลือ ตามชอบ

เคล็ดลับ