สูตรอาหาร

ผัดมะเขือยาวหมูสับซอสปลาเค็ม
แคลอรี่
450
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
15  นาที
เวลาปรุงอาหาร
15  นาที
เสิร์ฟ
1
ส่วนผสม
หมูสับ
200 กรัม
ใบโหระพา
10 กรัม
มะเขือยาว
2 ลูก
น้ำมัันปาล์ม
300 มิลลิลิตร
น้ำมันพืช
3 ชต
กระเทียมสับ
5 กลีบ
พริกแดงจินดา
5 เม็ด
ซอสหอยนางรม สูตรเข้มข้น ตราเด็กสมบูรณ์
2 ชต
เต้าเจี้ยวสูตร1 ตราเด็กสมบูรณ์
1/2 ชต
ซอสปลาเค็ม
1 ชต
น้ำตาลทราย
1 ชช
น้ำเปล่า
1 ลิตร
เกลือป่น
1 ช้อนชา
วิธีทำ

วิธีทำ
1. ล้างมะเขือยาวให้สะอาด แล้วหั่นขนาด 1*2 ซม แช่น้ำเกลือ(น้ำเปล่า 1 ลิตร ผสมเกลือป่น 1 ช้อนชา)
2.โขลกพริก กระเทียม พอแตก เนื้อหยาบ
3. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชจนร้อน นำมะเขือยาวลงทอด จนเกือบนิ่ม แล้วพักไว้
4. นำกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่กระเทียม พริก ลงผัดจนหอม
5. ใส่หมูบดลงผัดพอสุก ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรมสูตรเข้มข้น เต้าเจี้ยวสูตร1 ซอสปลาเค็ม ตราเด็กสมบูรณ์ และน้ำตาลทราย
6. ใส่มะเขือยาว ผัดให้เข้ากัน ใส่ใบโหระพา ผัดต่อจนเข้ากันดีและปิดไฟ จัดเสิร์ฟ

เคล็ดลับ

-