สูตรอาหาร

สเต็กปลาแซลมอล
แคลอรี่
300
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
30  นาที
เวลาปรุงอาหาร
20  นาที
เสิร์ฟ
1
ส่วนผสม
ปลาแซลมอน
250 กรัม
ซีอิ๊วเห็ดหอม HF
2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วเห็ดหอม HF
2 ช้อนโต๊ะ
หน่อไม้ฝรั่ง
100 กรัม
น้ำมันมะกอก
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า
1 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม HF
2 ช้อนโต๊ะ
เนย
15 กรัม
วิธีทำ

1.ตั้งกะทะเปิดไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงไป นำปลาแซลมอลลงไปจี้ด้านละ 1.30 นาที ยกเว้นด้านหนังจี้ให้กรอบประมาณ 2 นาที ควรนำด้านหนังลงเป็นด้านแรก หลังจากสุกทุกด้าน นำขึ้นจากกะทะพักไว้

2.นำหน่อไม้ฝรั่งลงไปผัดให้สุก นำขึ้นพักไว้

3.นำน้ำเปล่าเติมลงไปในกะทะ ตามด้วยซีอิ๊วเห็ดหอม และซอสหอยนางรม ลงไป เปิดไฟให้เดือด จนข้นขึ้นเป็นซอส เติมเนยลงไป แล้วปิดไฟ

4.จัดตกแต่งให้สวยงาม ตามความเหมาะสม

เคล็ดลับ

-