สูตรอาหาร

ต้นอ่อนทานตะวันผัดกุ้ง
แคลอรี่
400
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
10  นาที
เวลาปรุงอาหาร
10  นาที
เสิร์ฟ
1
ส่วนผสม
ต้นอ่อนทานตะวัน
250 กรัม
กุ้งขาว
100 กรัม
กระเทียมสับ
1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรสออร์แกนิค ตราเด็กสมบูรณ์
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
น้ำเปล่า
เล็กน้อย
วิธีทำ

1.ตั้งกระทะไฟปานกลาง ใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมกับพริก พอหอม

2.ใส่กุ้ง ผัดจนเกือบสุก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวออร์แกนิค ตราเด็กสมบูรณ์ เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย

 

3.เร่งไฟแรง ใส่ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดให้เข้ากันอีกคร้้ง ปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ

เคล็ดลับ

-