สูตรอาหาร

ตำมะยงชิด
แคลอรี่
200
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
60  นาที
เวลาปรุงอาหาร
10  นาที
เสิร์ฟ
0
ส่วนผสม
มะยงชิด
8 ลูก
กระเทียมไทยแกะเปลือก
5กลีบ
พริกจินดาแดงซอย
2 เม็ด
พริกขี้หนูสวนสีเขียว
6 เม็ด
มะเขือพวง
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว
2 ช้อนชา
น้ำปลาร้าตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว
2 ช้อนโต๊ะ
หอมแขกซอย
1/2 หัว
ผักชีฝรั่งซอย
1/4 ถ้วย
ปลากรอบ
1/3 ถ้วย
กุ้งแห้งโขลกหยาบ
1 ช้อนโต๊ะ
กุ้งแห้งโขลกหยาบ
สำหรับโรยหน้า
วิธีทำ

1.ล้างมะยงชิดให้สะอาด ซับให้แห้งปอกเปลือกออก ฝานเอาแต่เนื้อมะยงชิดหั่นเป็นชิ้น เตรียมไว้

2.ทำตำมะยงชิดโดยโขลกกระเทียม พริกจินดาและพริกขี้หนูสวน เข้าด้วยกันพอละเอียด ตามด้วยมะเขือพวงบุบพอแตก ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้าน้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา และน้ำมะนาว คนให้น้ำตาลละลาย พักไว้

 

3.ใส่มะยงชิด หอมแขก และผักชีฝรั่งลงในอ่างผสม ตามด้วยเครื่องที่ตำเตรียมไว้ จากนั้นใส่ปลากรอบและกุ้งแห้งโขลก คลุกเคล้าส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตักตำมะยงชิดใส่จาน โรยกุ้งแห้งโขลก

เคล็ดลับ

-