สูตรอาหาร

สปาเก็ตตี้มีทบอล
แคลอรี่
1340
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
10  นาที
เวลาปรุงอาหาร
5  นาที
เสิร์ฟ
3
ส่วนผสม
เนื้อวัวติดมันบดละเอียด
500 กรัม
ไข่
1ฟอง
เกลือ
1 ช้อนชา
พริกไทยป่น
1/2 ช้อนโต๊ะ
แป้งสาลีเอนกประสงค์
1 ช้อนโต๊ะ
แป้งข้าวโพด
1 ช้อนโต๊ะ
ใบออริกาโนแห้ง
น้ำเปล่า
3 ช้อนโต๊ะ
เนย
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก
1 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศ
4 ลูก
หอมใหญ่
1 ลูก
กระเทียม
3 กลีบ
มะเขือเทศ
3 ช้อนโต๊ะ
เส้นสปาเก็ตตี้
200 กรัม
วิธีทำ

วิธีการทำ มีทบอล

1.ใส่เนื้อบด ไข่ไก่ เกลือป่น พริกไทยป่น แป้ง2 ชนิด ใบออริกาโน และน้ำเปล่าลงในอ่างผสม 

นวดผสมให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ปั้นเป็นก้อนกลม เตรียมไว้

2. ตั้งกระทะ ใส่เนยและน้ำมันมะกอกลงไป ใส่เนื้อบดลงไปทอดให้สุก พักไว้

 

วิธีทำทำซอสสปาเก็ตตี้

1.หั่นมะเขือเทศ หัวหอม และกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก เตรียมไว้

2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก ใส่หัวหอมใหญ่  ผัดให้หอม ตามด้วยกระเทียม ผัดจนหอม

ใส่มะเขือเทศ และซอสมะเขือเทศ ปรุงรส ด้วยเกลือ พริกไทย โรยออริกาโน ผสมให้เข้ากัน

3.ใส่มีทบอลลงไป เคี่ยวต่อสักครู่

4. ตักเส้นสปาเก็ตตี้ใส่จาน ตามด้วยซอส และมีทบอล

เคล็ดลับ

-