สูตรอาหาร

ปลาแซลมอนย่างครีมข่าอ่อนน้ำปลา
แคลอรี่
589
ระดับ
ปานกลาง
เวลาเตรียมอาหาร
10  นาที
เวลาปรุงอาหาร
15  นาที
เสิร์ฟ
1
ส่วนผสม
ปลาแซลมอน
1 ชิ้น(ประมาณ 300 กรัม)
พริกไทยดำำป่น
1/4 ช้อนชา
น้ำปลาลดโซเดียม
1/2 ช้อนชา
น้ำมันปาล์ม
3 ช้อนโต๊ะ
เนยสดรสจีด
1/2 ถ้วย
วัตถุดิบครีมข่าอ่อนน้ำปลา
หอมแดงสับ
2 ช้อนโต๊ะ
ข่าอ่อนสับ
1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก
1 ช้อนโ๖๊ะ
น้ำเต้าหู้รสจืด
2 ถ้วย
น้ำปลาลดโซเดียม ตราเด็กสมบูรณ์
1 ช้อนชา
พริกแห้ง
2 เม็ด
วิธีทำ

วิธีทำ(ย่างปลา)

1. โรยน้ำปลาและพริกไทยให้ทั่วชิ้นปลา พักไว้

2. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ใส่ปลาลงย่าง ย่างให้หนังปลากรอบ ใส่เนย ตักเนยราดให้ทั่วชิ้นปลา ปลาสุก80% ตักปลาออกพักไว้

 

วิธีทำ(ครีมข่าอ่อนน้ำปลา)

1. ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะใบเดิมที่ย่างปลา ใส่หอมแดงลงผัดพอหอมสุกใส ใส่ข่า น้ำปลา ผัดให้เข้ากัน ใส่น้ำเต้าหู้ พริกแห้ง ต้มต่อด้วยไฟอ่อน 5 ครีมซอสข้น ยกลงจากเตา

 

วิธีจัดเสิร์ฟ

1. วางปลา ราดซอส วางผักเคียง

เคล็ดลับ